新型冠狀病毒來勢(shì)洶洶，令這個(gè)假期與往常不太一樣。各地學(xué)校延遲開學(xué)，孩子們的新年出行計(jì)劃也被迫取消，打開電視，刷新手機(jī)，看到的是各種身著防護(hù)服，戴著口罩被包裹嚴(yán)實(shí)的醫(yī)護(hù)人員。這樣突然出現(xiàn)的不尋常的氣氛多多少少給孩子帶來了恐慌與畏懼。
面對(duì)孩子的畏懼心理，家長(zhǎng)該如何細(xì)心開導(dǎo)孩子呢？
1. 正確面對(duì)恐慌
疫情期間，面對(duì)傳播迅速的病毒與傳播者的不確定性，焦慮和恐懼都屬于正常反應(yīng)，家長(zhǎng)可以讓孩子正面面對(duì)，不要在孩子面前裝作無所畏懼的樣子。
中國(guó)心理學(xué)會(huì)心理咨詢師工作委員會(huì)副主任、中國(guó)科學(xué)院心理研究所教授林春認(rèn)為，家長(zhǎng)們要保持適度的緊張和警覺，承認(rèn)并接納自己的恐懼，同時(shí)引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)并接納自己的緊張情緒，通過科學(xué)的防疫措施和合理的生活學(xué)習(xí)來規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。
家長(zhǎng)可以借助有關(guān)新型冠狀病毒的繪本向孩子解釋，減輕孩子的緊張與恐慌。
2. 教會(huì)孩子自我防護(hù)
目前，已確診感染新型冠狀病毒的病人中幼兒所占的比例還比較小，但由于自身免疫力低，尤其是幼兒更易感染呼吸道疾病。家長(zhǎng)需要教會(huì)孩子必要的自我防護(hù)：按時(shí)洗手、盡量避免出門、出門正確佩戴口罩、出門時(shí)與他人保持一定距離，全面做好防護(hù)工作。
3. 提高效陪伴，讓孩子健康成長(zhǎng)
疫情在家期間，不妨借此機(jī)會(huì)增進(jìn)一下親子關(guān)系，這是父母和孩子之間相互了解的好機(jī)會(huì)。居家隔離的同時(shí)，也提醒廣大家長(zhǎng)把孩子的身心健康放在第一位，科學(xué)的安排孩子的學(xué)習(xí)與鍛煉時(shí)間。
培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手、適當(dāng)鍛煉提高免疫力，按時(shí)休息做到勞逸結(jié)合。利用互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)一起學(xué)習(xí)，讓親子相處方式多樣化。
4. 帶孩子認(rèn)識(shí)“城市保衛(wèi)者”，學(xué)會(huì)感恩
盡管新型冠狀病毒肺炎對(duì)我們的生活造成了不容小覷的負(fù)面影響和恐慌，但在此期間，仍有一批勇敢的人在為保衛(wèi)我們的家園堅(jiān)守在自己的崗位，與病毒抗擊著。
冒著被感染風(fēng)險(xiǎn)在前線救治患者的醫(yī)護(hù)人員；日夜忙著研究抗病毒藥物的科學(xué)研究者；埋頭苦干，爭(zhēng)分奪秒建造雷神山醫(yī)院的建筑工人們；還有那些為災(zāi)情捐贈(zèng)的熱心公益者們，都在盡自己所能幫助需要的人們。都是值得講給孩子聽，是讓孩子學(xué)習(xí)優(yōu)秀品質(zhì)與堅(jiān)韌毅力的榜樣。
新型冠狀病毒疫情是一場(chǎng)艱難的戰(zhàn)役，我們所有人都身處其中，孩子的生活也難免受到波及。家長(zhǎng)們?cè)诒Ｕ献陨戆踩耐瑫r(shí)，也要保護(hù)好孩子，做好孩子的防護(hù)工作，安排好孩子的日常生活，在父母愛的陪伴下一起面對(duì)疫情。
