一場突如其來的疫情讓這個春節籠罩在緊張的氣氛中，少出門、不聚餐，不串門，每個家庭成為我們打贏疫情防控狙擊戰的最小單元和重要防線。
為了筑牢這道家庭防線，為每一個京華合木大家庭的家人們賦能助力，京華合木教育集團開啟了2020年的“親子關系——正面管教”線上直播講座： 《疫情期間，怎樣戴好心理口罩》專題講座活動。
幫助廣大家長及時掌握疫情防控和家庭教育知識，讓家長和孩子一起科學面對疫情，共同健康成長。
2月29日，第一課正式開講了，讓我們一起去回顧一下吧@所有人
特殊的假期我們長時間“宅”在家，孩子產生焦躁情緒甚至導致親子摩擦，怎么辦？
如何緩解孩子的焦躁情緒？
如何避免觸發家庭“內戰”？
怎樣重塑這段時間的親子關系？
針對些問題，京華合木運營督導園長姚麗敏給出了育兒建議：
這次的疫情讓我們和孩子每天在一起相處了快一個多月了，從最初的高興，變成了現在的無奈和焦慮。
我們的情緒變得越來越煩躁，從溫柔的語氣對孩子說話變成了大聲地吼叫，每天面對孩子的一幕幕情景浮現在眼前。
幼兒園什么時候開園啊！疫情什么時間能結束？我的小神獸快點去幼兒園吧！各位家長朋友們，你現在是不是也有這樣的想法呢？
下面我們來一起談一談我們長時間“宅”在家里孩子產生焦躁情緒甚至導致親子摩擦怎么辦？如何緩解孩子的焦躁情緒呢？如何避免觸發家庭“內戰”呢？怎樣重塑這段時間的親子關系？針對家長最關心的這三方面，與您分享一些正確的教育建議，幫助家長朋友們更好的處理親子關系。
疫情發生前，孩子每天都是準時上幼兒園，在幼兒園和老師小朋友度過開心快樂的每一天。現在特殊時期，孩子不能上幼兒園，也不能外出玩耍，天天只能在家里，時間長了有的孩子也出現了恐懼、孤獨、無趣的情緒。
那怎樣緩解孩子這些情緒？首先，我們可以和孩子一起觀看動畫視頻《帶花冠的病毒，你為什么那么壞》來了解新冠肺炎是一個怎樣的疾病，學習正確的防范感染方法或保護措施，讓孩子建立正確的防疫行為。
作為家長我們要坦然面對這次疫情，正視它們，接納、不回避、不抗拒。換個角度想，這次特殊的假期何嘗不是和睦親子關系的契機呢？我們良好的心情，平和的態度，是陪伴孩子戰勝恐懼的一劑良藥。
我們有的家長因為不能及時復工，把辦公變成了居家辦公。在家辦公為了把工作做好，我們不得不忽略孩子，漸漸地在這個狀態下，孩子感覺越來越孤獨，于是開始鬧情緒，想要去上幼兒園、想要出去玩... ...這個時候，我建議家長朋友可以讓孩子和喜歡的玩伴或幼兒園里的小朋友通過電話、視頻的方式來溝通，幫助孩子來感受同伴給彼此帶來的快樂。
當長時間在家里，每天臥室、客廳、餐廳這幾個地方來來回回，不是看動畫片就是玩玩具或者做其他的事情，孩子慢慢覺得在家越來越無趣了。這時候，在保證孩子安全的情況下，給孩子更多的自主時光，讓孩子自己發現與決定做自己喜歡做的事情。
例如：繪畫、閱讀、跳舞、唱歌、搭積木、唱歌過家家等等，在孩子專心做自己喜歡的事情時，我們不要去打擾孩子，讓他自由發揮，這樣會更好的鍛煉孩子的專注力，認真的去做好每一件事情。
特殊的假期，天天臥室、客廳、餐廳、廚房四點一線的生活方式，讓我們的情緒慢慢的變得焦慮不安，往往因為對方的一句話就會生氣發火，為了避免觸發家庭“內戰”，利用這次特殊的假期，讓孩子交上三個“好朋友”，養成受益終身的好習慣！
為了讓孩子在家里生活豐富多彩，京華合木開展了“童”樣的假期，不一樣的有趣，空中課堂系列 活動，每一期都給孩子推薦適合他們的繪本閱讀，每天和孩子一起共同閱讀，閱讀結束后，家長可以通過提問的方式，讓孩子再一次的了解故事內容。可以問孩子，故事里面有什么？在什么地方？發生了什么事？讓孩子通過看圖片，發揮想象力，鍛煉孩子的發現思維能力、思考問題能力、語言表達能力。
0-6歲學前兒童憑借變化著的色彩、圖象、符號、標記、文字、影像、或憑借成人形象的讀講來理解讀物的活動過程，與之相關的所有活動都是閱讀活動，不僅僅是看書，閱讀是幼兒語言發展關鍵期的有效刺激物，同時有利于幼兒大腦的發育、成熟，促進幼兒思維全面發展，早期閱讀的孩子養成良好的聽、說、讀的習慣。
促進幼兒語言能力發展
促進幼兒健康成長
閱讀習慣從小的養成，為孩子一生良好的發展打下一個堅實的基礎。
補充知識點:
2-3歲寶寶
選書要點：隨著孩子認知力的增長，他們對周圍的事物越來越感興趣，會問很多為什么？繪本方面則可以選擇一些有故事情節的書，跟寶寶一起去感受喜怒哀樂，培養寶寶的同理心和情商。
推薦圖書：《大衛不可以》、《排排隊》、《巴巴爸爸》
3-4歲寶寶
選書要點：3-4歲是孩子語言敏感期和理解能力發展期，是培養孩子閱讀能力的關鍵期。會對某一類型的書產生濃厚的興趣，比如恐龍書、汽車書、公主書等等
推薦圖書：《菲菲生氣了》、《猜猜我有多愛你》、《小黃和小藍》
4-5歲寶寶
選書要點：4-5的孩子特別活潑好動，整天蹦蹦跳跳動個沒完。他們可以憑借實物的具體形象或表象的聯想來進行思維。所以這個階段，要常常帶孩子一起看書，有助于孩子養成一生愛看書的習慣。
推薦圖書：《蚯蚓的日記》、《花婆婆》、母雞蘿絲去散步
5-6歲寶寶
選書要點：學前期是幼兒口頭語言發展的最佳期，寶寶的詞匯更加豐富，可以與別人自由地進行言語交流。5-6歲的孩子喜歡連貫的、有情節的故事
推薦圖書：《棒棒仔心靈之旅圖畫書》、《十萬個為什么》、《貝貝熊》系列。
這次的疫情讓我們知道，有個好身體比什么都重要。平時在幼兒園我們孩子通過早上的晨間鍛煉、上午、下午各一個小時的戶外游戲時間來鍛煉身體。我們不要因為特殊時期，不能出門就放棄了鍛煉的時間。
可以根據京華合木運營管家公眾號里的“童”樣的假期，不一樣的有趣，空中課堂系列 活動推薦的：幼兒一日生活建議。開展一些游戲活動、體育運動。游戲過程中，不僅鍛煉了孩子的身體協調性，同時也鍛煉了孩子的反應能力和應變能力。
在和孩子共同游戲時，我們要放下父母這個身份，回歸到童年時代，其實我們每個人的內心世界都有一份童真，這時候我們要把它喚醒，和孩子真正的玩到一起，這樣我們不僅通過游戲鍛煉了身體，提高了免疫力，更多的是收獲了快樂。
抗疫當前，全民偶像鐘南山，長期的健身鍛煉，讓他比同齡人顯得更年輕健康。
即使在高強度工作之下只要有十分鐘他也會抓緊時間鍛煉，舉啞鈴，跑步，單杠、雙杠等等。正是這如此生活方式，支撐著鐘南山院士保持良好的身體狀況，在84歲高齡再次掛帥出征，奔赴抗擊疫情的最前線，為國家公共衛生事業做出自己應有的貢獻。
所以，從小要加強鍛煉，提高身體免疫力，我們也要利用這個假期讓自己鍛煉，提高自己的身體良好狀態。
補充知識點：
各年齡體能目標：
3-4歲幼兒樂意參加體育活動，發展走、跑、跳、鉆、攀爬等動作
4-5歲積極參加體育活動，提高身體承受氣溫變化的適應力，動作自然，協調
5-6歲喜愛體育活動，逐步養成運動的習慣，動作協調，靈活，有耐力，增強合作和競爭意識，具有一定的勇敢精神和堅持性。
21天可以養成一個好習慣，和孩子共同制定計劃，堅持21天習慣養成，讓孩子受益終生。
俗話說：“行動養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。”由此可見良好行為習慣對于人一生的重大影響。
家長在孩子的幼年時期應著重培養哪些習慣呢？我認為應該是生活習慣，文明禮貌習慣，勞動習慣。那么又該怎樣培養幼兒的生活習慣呢？家長要根據孩子的年齡特點來培養。
3歲以前孩子在自我服務階段，自己穿脫衣服、自己入廁、自己吃飯、自己穿鞋等等。這時候家長朋友要給孩子做示范，怎樣穿鞋啊！吃飯的時候要到餐桌前坐著吃，和家里人圍在一起吃飯。教會孩子正確使用餐具的方法。怎樣拿勺子呀！怎樣扶好碗啊！這樣才不會把飯菜掉地下。
4到5歲在自我服務的同時，可以做一些家務，自理能力方面的，比如：“吃飯的時候拿碗筷并擺放好；掃地、擦桌子、整理自己的玩具等等”。
5歲以上在自我服務做家務的同時，可以在這次特殊的時期里，和家長一起做點心、包餃子、烤蛋撻等等，這是平時我們沒有時間陪伴孩子去做的。前幾天看幼兒園老師發的一個小視頻，孩子在媽媽的協助下做了紙杯蛋糕，做蛋糕前，需要準備哪些工具呢、準備什么材料呢，每種材料需要多少？
在這些環節中，家長讓孩子自己去做，她在一邊輔助工作，通過孩子的努力，蛋糕做好了，孩子高興的跳了起來，他說“媽媽，這是我做的蛋糕，是最好吃的蛋糕，我拿給爸爸嘗一嘗。看到孩子的興奮和滿足感，感覺到孩子在一瞬間充滿了成就感。
孩子很喜歡這些活動內容，通過動手操作，可以增強孩子的邏輯思維能力、思考問題、解決問題的能力，讓孩子從中感受到做事情要善始善終，有頭有尾，不能半途而廢。因此良好生活習慣的養成對于一個人的一生都有很重要的意義，也為今后的一生奠定良好的基礎。
超長假期因為不上幼兒園，于是我們就不會準時起床，孩子愿意睡到幾點就睡到幾點，同時我們的爸爸媽媽是不是同樣的因為不上班也開始了睡懶覺呢？
為了讓孩子養成良好的習慣，也為了幼兒園正式開園孩子回到幼兒園不會焦慮，更快的適應幼兒園生活，我們可以按照“童”樣的假期，不一樣的有趣，空中課堂系列 活動里推薦的內容制定計劃。 每一個環節都有提示音樂，語言的建議話術等等，我們可以直接打開，按照上面的步驟來進行。
補充知識點：
各年齡自理能力培養建議：
3歲以前是自我服務階段
4-5歲做一些力所能及的家務事
5歲以上可以體驗烹飪
在共同操作中，從中找到共同的話題，并與孩子探討，我們怎樣做，這件事情會做的更好，得到孩子的認可，并共同完成。良好親子關系建立的同時，我們也要和孩子建立起家庭規則。晚上洗完腳把自己的小襪子洗出來并晾好；遇到事情要好好說，不能大聲說話，不發脾氣等等。按時檢查執行的情況，階段性的進行調整。如果不能完成，我們應該怎樣做辦，讓孩子自己說。建立規則的同時，家長要做好示范，不違反規則。長時間待在家里，孩子的心自然會松懈下來，沒有心思做任何事情，老是拿著手機或看電視。我們怎樣才能在這個特殊時期，讓孩子養成良好的時間管理習慣，高效的做好每一件事情呢？
補充知識點：
幫孩子找到感興趣的事
讓孩子說出5-10個自己喜歡做的事情
從列表中找到1到3個孩子相對比較喜歡的事情，鼓勵他長期堅持去做
告訴孩子要有積極的生活態度，愿意嘗試的勇氣
教孩子抱有好奇和持續學習的心態
把時間的管理權交給孩子，孩子才能懂得如何更好地去支配自己的時間，但要告訴孩子，哪些事情必須要完成，這樣爸爸媽媽才能放心讓你自己支配時間。別用我們的思維方式來幫孩子定時間。給孩子做好時間管理的示范，幾點起床，幾點吃早餐、幾點閱讀、幾點做游戲等等，在做這些事情的時候，首先家長要準時準點的去做，家長的井井有條做事的風格會潛移默化地影響孩子。
補充知識點：
怎樣制定家庭規則？
共同制定尊重孩子
規則數量一次不宜過多
規則是否能自覺遵守
并每人都能堅持執行
階段性的調整
定期進行總結
培養孩子時間管理的方法:
確立正確的時間觀念
建議讓孩子感受時間長短
和孩子一起制定時間表
保護孩子的專注力
讓孩子感受拖延的后果
補充知識點：
家長情緒管理建議：
在認知上，明白孩子行為是家庭教育的產物
在情緒上，學會自我放松
在行為上，暫時離開孩子一分鐘
放手教育的建議：
把責任還給孩子
不要一味責罵孩子
給孩子足夠自由
重視孩子的優點
鼓勵幼兒建議：
不要吝嗇你的表揚和鼓勵
抓住表揚和鼓勵的時機
表揚和鼓勵的內容要具體
表揚和鼓勵不僅要看結果，還要看過程
表揚和鼓勵的目的要明確
正面教育讓幼兒了解病毒緩解恐懼情緒
有效陪伴轉移孤獨情緒
自主安排活動告別無趣
線上直播互動
（目前已滿）
（立即申請加入）
