今天21時49分，我們將迎來節氣——小滿，“二十四節氣”之一，是夏季的第二個節氣。
小滿，斗指甲，太陽達黃經60°，于每年公歷5月20—22日交節。小滿節氣意味著進入了大幅降水的雨季，雨水開始增多，往往會出現持續大范圍的強降水。
小滿之名，有兩層含義。
第一， 與農候相關。“小滿，四月中，謂麥之氣至此方小滿，因未熟也。”
第二，與降水相關。諺語說：“小滿大滿江河滿。”南方的暴雨開始增多，降水頻繁。
滿，既可指籽粒之熟，也可指雨水之盈。
小滿有三候
我國古代一些著作將小滿分為三候：“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至。”
是說小滿節氣后，苦菜已經枝葉繁茂；
之后，喜陰的一些枝條細軟的草類在強烈的陽光下開始枯死；
在小滿的最后一個時段，麥子開始成熟。
第三候原寫的是小暑至，后來《金史志》改為麥秋至。雖然時間還是夏季，但對麥子來說，卻到了成熟的“秋”。如《月令》中說：“麥秋至，在四月；小暑至，在五月。小滿為四月之中氣，故易之。秋者，百谷成熟之時，此于時雖夏，于麥則秋，故云麥秋也”。
小滿有哪些風俗？
祭車神
祭車神是一些農村地區古老的小滿習俗。舊時水車車水排灌為農村大事，諺云：“小滿動三車”，水車例于小滿時啟動。
此前，農戶以村圩為單位舉行“搶水”儀式，行于海寧一帶，有演習之意。
多由年長執事者約集各戶，確定日期，安排準備，至是日黎明即群行出動，燃起火把于水車基上吃麥糕、麥餅、麥團，待執事者以鼓鑼為號，群以擊器相和，踏上小河漢上事先裝好的水車，數十輛一齊踏動，把河水引灌入田，至河浜水光方止。
以上舊俗表明了農民對水利排灌的重視。
祭蠶
相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節氣期間有一個“祈蠶節”。我國農耕文化以“男耕女織”為典型。蠶絲需靠養蠶結繭抽絲而得，所以我國南方農村養蠶極為興盛，尤其是江浙一帶。
《清嘉錄》中記載：“小滿乍來，蠶婦煮繭，治車繅絲，晝夜操作”。可見，古時小滿節氣時新絲已行將上市，絲市轉旺在即，蠶農絲商無不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來
蠶是嬌養的“寵物”，很難養活。氣溫、濕度，桑葉的冷、熟、干、濕等均影響蠶的生存。由于蠶難養，古代把蠶視作“天物”。為了祈求“天物”的寬恕和養蠶有個好的收成，因此人們在四月放蠶時節舉行祈蠶節。
食野菜
食野菜是小滿的風俗。苦菜是中國人最早食用的野菜之一。春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。
《周書》：小滿之日苦菜秀。《詩經》：采苦采苦，首陽之下。《本草綱目》：（苦苦菜）久服，安心益氣，輕身、耐老。
醫學上多用苦苦菜來治療熱癥，古人還用它醒酒。
正值小滿，該如何養生？小滿時節，氣溫明顯增高，我國大部分地區已經進入氣候意義上的夏季。氣溫升高的同時，雨水也逐漸增多，正如民諺所說：“小滿小滿，江滿河滿。”
雨后，氣溫又會急劇下降，因此要注意增減衣服，以防著涼感冒。小滿時節高溫多雨，在這種高溫高濕、濕熱交加的環境中，人體感覺濕熱難耐，卻又無法通過水分蒸發來保持熱量的平衡。
這種體溫調節上的保障，會導致機體出現胸悶、心悸、精神不振、全身乏力等一系列的不適癥狀。
值得注意的是，雨天要及時避雨。如果涉水淋雨，回家后應及時換上干衣，并飲服姜糖水。要是感到頭重、身熱，就應服用藿香正氣丸等藥。
另外，衣服汗濕后，應及時洗澡更衣，平時要注意保持衣服干燥。陰雨過后，一定要晾曬衣被，以驅潮防霉。總之，小滿時節的濕氣很重，要盡量避免身體處于潮濕的環境中，保證身體健康。
詩中的小滿《小滿》
（宋 歐陽修）
夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。
最愛壟頭麥，迎風笑落紅。
《小滿》
（吳藕汀）
白桐落盡破檐牙，或恐年年梓樹花。
小滿田塍尋草藥，農閑莫問動三車。
《小滿》
（長卿）
昨夜玉盤沉大江，夜來忽夢薺麥香。
時人但只餐中飽，莫忘舊時苦菜黃。
《晨征》
（宋 鞏豐）
靜觀群動亦勞哉，豈獨吾為旅食催。
雞唱未圓天已曉，蛙鳴初散雨還來。
清和入序殊無暑，小滿先時政有雷。
酒賤茶饒新而熟，不妨乘興且徘徊。
《遣興》
（宋 王之道）
步屧隨兒輩，臨池得憑欄。
久陰東虹斷，小滿北風寒。
點水荷三疊，依墻竹數竿。
乍晴何所喜，云際遠山攢。
二十四節氣中
大小對稱的節氣有三對
大小雪大小暑和大小寒
惟有小滿節氣
只有小滿而沒有大滿
是古人的無意疏漏
還是另有深意？
小滿一詞，雖為節氣，
但用于比喻人生，亦為巧妙。
不滿，則空留遺憾；
過滿，則招致損失；
小滿，才是人生最好的狀態。
