知了
悠長的歌聲
飄過夏季
長長的尾音
停頓在立秋的日子
秋季
輕輕翻開
淡黃色的扉頁
藍(lán)天一天比一天高遠(yuǎn)
雁陣漸漸淡出天際
清霜微涼
秋葉
輕輕飄落
染黃蛙聲一片
—— 立 秋
今日8時(shí)49分
秋天的第一個(gè)節(jié)氣
“立秋”將正式亮相
又一個(gè)美好的季節(jié)，來了
暑去涼來，四季變換
是給孩子最好的自然教育
迎接涼風(fēng)習(xí)習(xí)的立秋時(shí)節(jié)
親愛的爸爸媽媽們
可以和孩子一起做這6件事
【立秋·含義】
“立秋”是二十四節(jié)氣
中的第十三個(gè)節(jié)氣
也是秋季的第一個(gè)節(jié)氣
《月令七十二候集解》
“秋，揪也，物于此而揪斂也”
“立”是開始的意思
“秋”字由禾與火字組成
是禾谷成熟的意思
立秋即表示禾谷成熟
秋天開始之意
立秋后，暑氣漸退
颯颯秋雨中，淺淺石榴瀉
此后，一場秋雨一場寒
【立秋·三侯】
古代分立秋為三候——
初侯涼風(fēng)至
二侯白露降
三侯寒蟬鳴
立秋后
許多地區(qū)偏南風(fēng)逐漸減少
北風(fēng)給人們帶來了絲絲涼意
立秋之后，清涼風(fēng)來
茫茫白露生，晨起有微寒
叢中走一遭，草露濕人衣
這時(shí)的蟬，食物充足
在微風(fēng)吹動(dòng)的樹枝上得意鳴叫著
好像在告訴人們炎熱的夏天已經(jīng)過去
【立秋·習(xí)俗】
作為秋天的開端
民間流傳著很多習(xí)俗
爸爸媽媽可以講給孩子聽哦
【報(bào)秋】
據(jù)記載，宋時(shí)立秋這天
要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi)
等到“立秋”的時(shí)辰一到
太史官便高聲奏道：“秋來了”
奏畢，梧桐應(yīng)聲落下一兩片葉子
以寓“報(bào)秋”之意
【曬秋】
曬秋
是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象
生活在山區(qū)的村民
由于地勢復(fù)雜，平地極少
只好利用房前屋后及自家
窗臺(tái)、屋頂架曬或掛曬農(nóng)作物
久而久之就演變成傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象
“秋”指農(nóng)作物和果實(shí)
在江西婺源的篁嶺古村
曬秋已經(jīng)成了喜慶豐收的“盛典”
【啃秋】
立秋之后要“啃秋”
在有些地方也稱為“咬秋”
啃秋的習(xí)俗
早在古時(shí)候就有了
除了西瓜，還有玉米、香瓜、山芋
是豐收的喜悅，更是美好的期待
【貼秋膘】
立秋到，貼秋膘
冬去春來身體好
天涼以后
人們應(yīng)該多吃些肉食
補(bǔ)充因伏天食欲差、流汗多
而帶來的虧虛，提高免疫力
【立秋·詩詞】
秋，總是古代文人墨客
抒發(fā)情感和思緒的最佳時(shí)節(jié)
里面，有一些感傷，有一些凄涼
卻又把秋天的韻味描述地淋漓盡致
詠廿四氣詩·立秋七月節(jié)
唐·元稹
不期朱夏盡，涼吹暗迎秋。
天漢成橋鵲，星娥會(huì)玉樓。
寒聲喧耳外，白露滴林頭。
玉樓春·立秋
清·葉紈紈
微云日暮庭花紫。一葉飄輕淡羅綺。
扇驚長信泣佳人，山冷蒼梧悲帝子。
樓前莫問相思字。深院螢飛照砧杵。
西風(fēng)燕去幾時(shí)歸，秋夢芙蓉江上水。
【立秋·養(yǎng)生】
立秋后要以潤燥為主
可多喝豆?jié){、蜂蜜水等
在飲食上要“增酸”
以增加肝臟之功能
比如蘋果、葡萄等水果
同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為
肺與秋氣的關(guān)系十分密切
因此應(yīng)多吃有潤肺生津之效的食物
例如百合、海帶、山藥、藕、番茄等
【立秋·秋天，你好】
當(dāng)晚風(fēng)漸漸拂去燥熱
當(dāng)蟬鳴也開始時(shí)斷時(shí)續(xù)
當(dāng)梧桐葉悄然換了顏色
都是大自然在告訴我們
“秋天就要來了”
和孩子來場秋天的歡迎儀式
對秋天鄭重地說一聲“你好”
一起迎接這個(gè)季節(jié)未知的驚喜
也可以帶領(lǐng)孩子
走進(jìn)美麗的大自然
一起感受專屬那秋季的豐收喜悅
去賞落日歸鴉，去聆蟲唱鳥鳴
去觸叮咚泉水，去聽颯颯風(fēng)聲
去盡情探索那風(fēng)情百變的自然樂趣
給彼此的心靈
來一場炎熱之后的洗滌
這，也是對孩子最真實(shí)的教育
一葉落而知天下秋
站在一片秋葉之上
感知秋天的到來
人生一世，草木一秋
離合不驚，從容坦蕩
今日立秋
愿你覓一枕清涼，睡得安穩(wěn)
愿你期待的好運(yùn)氣，就在秋天
