天氣轉涼，孩子們免疫力較低，易多發疾病，為此，京華合木特別提醒廣大家長朋友們，請及時為孩子添衣保暖，謹防感冒。趕緊一起來看一下那些幼兒保暖知識吧。
秋冬幼兒防寒4大誤區
裹得嚴嚴實實
很多家長生怕會凍著孩子，
里三層外三層裹得跟粽子似的。
但其實孩子穿太多，
不僅會引起大量出汗而感冒，
還十分不便于孩子進行運動和游戲。
進屋就開空調
一回家就關門窗，開空調，
造成室內溫度高但濕度小。
溫度的快速切換會引起孩子身體不適，
甚至有可能會引發呼吸道疾病。
待在家中避免外出
天氣冷風大不讓孩子戶外活動，
讓孩子待在家中真的好嗎？
其實，缺少適當鍛煉，
只會讓免疫力更低，
孩子更容易生病感冒。
養大補抵御嚴寒
營養大補湯、雞腿鮑魚飯，
多長肉肉抵御嚴寒。
可是，孩子吃太多，
還會引發積食便秘，
不利于孩子身體成長哦。
三暖二涼原則
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。
保持小朋友的背部溫暖可以預防疾病，減少感冒；
孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；
小朋友腳上的神經比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”。
兒童經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，就是中醫所說的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱。
小朋友如果穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。
幼兒園穿衣保暖注意事項
給孩子的衣服不僅要溫暖，更要舒適。孩子的小手小腳都在發育階段，過硬過緊的服飾都會使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢，有些還會壓迫到內臟和神經。給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼兒園里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。
推薦：寬松棉質運動衣
不推薦：緊身衣服和褲子
理由：牛仔褲等衣物雖然時尚百搭，但穿著此類衣物不利于孩子運動，甚至妨礙小朋友成長發育；而較為寬松的運動衣不僅可以吸汗保暖，還能保證小朋友在戶外活動時不受束縛。
推薦：打底衣物+厚外套
不推薦：N多件薄衣
理由：有時家長不知道給孩子穿多穿少，所以就給孩子穿很多件衣服，但這種穿法根本沒有考慮孩子的感受，不僅穿脫麻煩，更不利于運動。而將N多件薄衣折合成一件較厚的衣服，不僅方便穿脫，更利于運動，況且，幼兒園室內溫度較高，根本不需要太厚的衣物。
推薦：舒適、透氣的運動鞋子
不推薦：時尚好看的鞋子
理由：時尚好看的鞋子大多系帶、不透氣，甚至質地較硬，不僅不方便穿脫，甚至會影響孩子足部骨骼發育，或游戲時被絆倒；而舒適、透氣的運動鞋普遍質地較軟，方便穿脫，避免給孩子造成運動不便。
推薦：方便穿脫的防風衛衣
不推薦：厚棉衣
理由：驟然從薄衣物變成厚棉衣，沒有過渡，會影響孩子皮膚散熱，削弱孩子對外界氣溫變化的適應能力；而以當前的問題，多數地區穿一件防風衛衣基本可以保證孩子的保暖問題。
同時，還要提醒廣大家長，時至深秋，霧霾等重污染天氣也將頻繁發生，晨送晚接的路上，無論駕車還是步行，務必提前給孩子準備口罩。如遇孩子有發燒、咳嗽等癥狀不能按時來園，請各位家長及時和本班老師請假。
