春季來臨，氣溫漸暖，
在萬物復蘇的季節，
各種微生物也開始活躍起來，
給孩子的健康來帶隱患。
春季呼吸道傳染病多發，
空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物，
都是傳播途徑。
孩子正處于生長發育時期，
抵抗力低下，
作為家長和老師，
我們應該做些什么呢？
了解常見的春季傳染病
【流行性感冒】
這是由流感病毒引起的，
一種急性呼吸道傳染病。
傳播途徑：飛沫傳播和接觸傳染。
主要癥狀：發熱、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等。
預防措施：戴口罩，勤洗手，多鍛煉；少去人群密集的地方。
【水痘】
這是由帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病。
傳播方式：飛沫傳播、直接接觸、水痘皰疹液傳播，被病毒污染的用具也帶有傳播性。
主要癥狀：發熱、全身不適、乏力咽痛等前驅癥狀，頭部、軀干、四肢等出現皰疹
預防措施：接種水痘疫苗；避免和水痘患者接觸
【手足口病】
這是由腸道病毒引起的急性發熱出疹性疾病。
傳播方式：糞口、飛沫、咳嗽、打噴嚏等方式均可傳播。
主要癥狀：發熱、手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹。
預防措施：接種EV71疫苗；勤曬衣被，勤快洗手。
【諾如病毒】
這個病毒無孔不入，耐寒耐熱，傳染性極強。
傳播途徑：糞口、氣溶膠等均可以傳播。
主要癥狀：嘔吐和腹瀉。
預防措施：做好日常清潔與消毒；不喝生水，瓜果蔬菜要洗干凈。
春季傳染病預防措施
1、及時接種疫苗
常見的傳染病一般都有疫苗，
及時接種疫苗，
是預防傳染病發生的最佳手段。
2、及時增減衣物
春季雖然氣溫和暖，
但溫差還比較大，
因此一定要注意孩子衣服的增減，
根據天氣狀況調整。
尤其是孩子運動出汗后，
不要忙著脫衣服，很容易感冒。
3、保持環境清潔和通風
上午9-11點，下午2-4點，
可以開窗通風，
保證室內空氣的新鮮與清潔。
4、講衛生，勤洗手
勤洗手是預防傳染病的重要措施。
幫助孩子養成講衛生的好習慣，
勤洗手，勤曬被褥和換洗衣物，
尤其是在就餐前或接觸污染環境后要及時洗手。
5、減少到人群密集場所活動
春天是呼吸道傳染病高發季節，
要少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所，
出門一定要佩戴口罩。
春季飲食注意事項
1、多多補鈣
春天是孩子長身體，長個子的好時機，
這個時候一定要多多補鈣。
在平時可以多給孩子吃一些，
牛奶、豆制品、肉類、魚蝦、芝麻等。
但同時也要少吃糖，
因為里面含有的磷酸鹽，
會阻擋鈣在體內的吸收代謝。
2、多補充維生素C
維生素能提高免疫力和抗病能力，
蘋果、西紅柿、青菜等，
都含有很多維生素C哦。
3、多吃粗糧、雜糧
粗糧含有豐富的微量元素、維生素和纖維素，
可以給孩子多吃，
玉米、小米、山芋、干豆等粗糧、雜糧哦。
春季傳染病種類繁多，
不必驚慌，也無需過度小心，
只要積極預防，
做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，
就可有效阻斷傳染病的流行與傳播。
在這草長鶯飛的季節里，
我們家園攜手努力，
共同為孩子的健康成長保駕護航。
