春寒料峭，乍暖還寒。
進入到春天，
萬事萬物都充滿生機，
就連幼兒園里的孩子，
也嘰嘰喳喳的跑到戶外，
開心的與春天來個約會。
氣溫回暖，
有些孩子穿著輕薄，
有些孩子還穿得很厚，
雖然溫差比較大，
冷空氣時不時的來襲，
但一味的春捂，
可能會“捂”出很多問題來。
春季穿衣有技巧，
“捂”有大學(xué)問，
家長和老師趕緊學(xué)習(xí)這些技巧吧。
什么是正確的“春捂”？
氣溫：15℃是“捂”的臨界溫度
當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定時，
就可以不捂了。
春天一般早晚涼，中午熱，
家長、老師要注意氣溫的變化，
及時給孩子增減衣服。
溫差：晝夜溫差大于8℃是“捂”的信號
春天的天氣就像是孩子的臉，
說變就變。
保健專家認為，
晝夜溫差大于8℃就要做好“捂”了。
時機：冷空氣到來前24-48小時做好“捂”的準(zhǔn)備
春季常見的幼兒疾病，
就是感冒、消化不良等，
都與持續(xù)降溫有很大關(guān)系。
家長與老師要隨時關(guān)注氣象臺預(yù)報，
并在冷空氣到來之前24-48小時，
就開始做好“捂”的準(zhǔn)備。
持續(xù)時間：7-14天恰到好處
春季給孩子減衣，
切忌太快，
一般在7天左右，
慢慢減少衣量，
才能降低凍出病的概率。
春捂要先捂哪里？
1、頸部
平時別給孩子著急換下高領(lǐng)衫，
避免脖頸暴露在風(fēng)寒中。
2、腰部
盡量別給孩子挑選低腰褲，
如果可以的話，
把秋衣塞進褲子里，
防止孩子在運動時，
把肚子露出來著涼。
3、肚臍
孩子春季拉肚子，
大多是凍到了小肚肚。
家長除了要給孩子穿偏長款的衣服，
還可以每晚睡前暖暖肚臍位置。
4、足部
腳冷冷全身。
給孩子穿上厚實一點的襪子、鞋子，
做好足部呵護，
還是很有必要的。
春季穿衣建議
洋蔥穿衣法
多幾層，薄一點，易穿脫。
每一層的衣服也都有相應(yīng)的特點。
內(nèi)層要穿透氣、吸汗的純棉內(nèi)衣，
中層穿保暖、透氣的毛衣，
外層則要穿防風(fēng)、防水的外套。
春季外出鍛煉固然好，
但若穿衣細節(jié)不到位，
很容易惹來疾病。
孩子沒有太多經(jīng)驗，
只能靠老師、家長來用心引導(dǎo)。
