幼兒園秋季招生已經如火如荼的進行，
家長們也是忙的不可開交。
在給孩子挑選幼兒園的同時，
也在關心一個問題：
孩子能否適應幼兒園生活？
其實，
孩子入園有分離焦慮很正常，
但要想弱化焦慮感，
得先提前讓孩子做好準備.
除了那些物質準備，
更重要的是讓孩子掌握一些自理能力。
這些能力可以讓他們快速適應幼兒園生活，
即便沒有爸爸媽媽在身邊，
也能自己搞定。
雖然離秋季入園還有3個月左右，
但該讓孩子掌握的自理能力，
現在已經可以著手準備了。
那么，
孩子入園必須掌握哪些自理能力呢？
這5種是萬萬不能忽略的。
1、獨立進餐能力
幼兒園里的老師不可能給每個寶寶都喂飯，
如果孩子不能自主進餐，
不僅會引起緊張情緒，影響健康，
還會影響孩子對幼兒園的印象，
自信心受到打擊，
可能因此就不喜歡幼兒園了。
家長可以讓孩子自己學會拿勺吃飯，
不挑食不偏食，
吃飯時要專心，
并且能在規定的時間里吃完。
2、獨立如廁能力
大多數剛入園的孩子，
會對新環境產生陌生和恐懼感，
不敢向老師表達自己的需求，
這也就是為什么，
有那么多孩子上幼兒園后愛尿褲子。
培養孩子的如廁能力，
首先要教會他們表達自己的需求。
當想上廁所的時候，
要舉手告訴老師。
另外，要訓練孩子練習使用廁所，
幫助寶寶形成有規律的大便，
并養成便后洗手的習慣。
3、自主穿衣穿鞋
家長要明白，
即便是小小的孩子，
也會因為“別人會做，而自己不會做”的事情，
而產生自卑心理。
這種心理對孩子今后的發展很不好。
家長可先教寶寶分清衣褲的前后里外，
以及鞋子的左右，
為寶寶做示范動作，
引導孩子穿衣穿鞋。
可以通過游戲的方式激發孩子對穿衣穿鞋的興趣，
當孩子學會了一項本領時，
家長要及時給予肯定。
4、養成午睡習慣
幼兒園每天中午都有午睡的習慣，
這對孩子的成長發育有很大好處，
如果休息不好的話，
會影響到孩子下午學習、活動的精力。
家長可以按照幼兒園里的午睡規則，
提前培養孩子的午睡習慣。
即便不能在小床上安靜入睡，
也要保持安靜，不能影響其他小朋友。
5、基本的人際交往能力
大多數孩子在家里都是“小皇帝”、“小公主”，
全家人圍著轉，
有求必應的生活早已習慣。
進入幼兒園后，
每個孩子都是平等的，
為了讓他盡快融入新生活，
請一定要告訴孩子三個交往要點：
不要無緣無故動手打人；
遇到解決不了的困難是要懂得向老師求助；
會用“請”、“對不起”、“謝謝”等，
基本的禮貌用語。
孩子入園前掌握這些能力，
可以巧妙的減弱甚至化解入園焦慮，
快速適應幼兒園生活。
當然，越是懂事的孩子，
越能倍受老師的喜愛呀。
幼兒園是孩子慢慢脫離家庭的第一步，
今后的每一步都需要他們自己走，
家長不能替代，
你們能做的，
就是幫助他們提升自己，
有能力和勇氣去迎接新的挑戰與生活。
