風吹荷花香，但惜夏日長
2021年7月7日，
辛丑年五月十七。
迎來二十四節氣中的第十一個節氣
——小暑。
小暑到，
意味著一年中最熱的時候，
就要慢慢來啦。
節氣蘊含著古人智慧，
背后的故事可以好好講給孩子們聽。
【小暑·由來】
小暑，六月節。
《月令七十二候集解》曰：
暑，熱也。
就熱之中，分為大小，
月初為小，月中為大，
今則熱氣猶小也。
小暑，是夏季的第五個節氣，
盛夏已經來臨，
天氣開始炎熱，
卻還沒到最熱。
【小暑·三候】
一候溫風至
小暑時節天空如燒熾，
大地上不易尋得一絲涼風，
所有的風中都帶著熱浪。
二候蟋蟀居宇
由于炎熱，蟋蟀離開了田野，
到庭院的墻角下以避暑熱。
三候鷹始鷙
老鷹因地面氣溫太高，
在清涼的高空中活動。
“始習于擊，迎殺氣也。”
【小暑·氣候變化】
小暑的到來意味著兩件事：
出梅、入伏。
出梅
“小暑一聲雷，倒轉做黃梅。”
小暑開始，江淮流域梅雨季結束，
即為出梅，又稱為“斷梅”。
但若小暑節氣出現打雷，
梅雨又會倒轉過來，即“倒黃梅”。
入伏
伏即為潛伏的意思，
“三伏天”中的“伏”就是指“伏邪”。
這是一年中，
氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。
小暑至，伏將始。
初伏為10天。
【小暑·詩歌】
《小暑六月節》
唐·元稹
倏忽溫風至，因循小暑來。
竹喧先覺雨，山暗已聞雷。
戶牖深青靄，階庭長綠苔。
鷹鹯新習學，蟋蟀莫相催。
《夏日》
宋·朱熹
季夏園木暗，窗戶貯清陰。
長風一掩苒，眾綠何蕭摻。
玩此消永晝，泠然滌幽襟。
俯仰無所為，聊復得此心。
《納涼》
宋·秦觀
攜扙來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。
月明船笛參差起，風定池蓮自在香。
【小暑·美食】
“炎值”爆表，
如何化解“毒辣”天氣？
吃些清涼消暑的食品就可以啦。
俗話說：
“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。”
這種吃法，
便是為了使身體多出汗，
排出體內的各種毒素。
另外，夏天吃西瓜雖然幸福，
但也要把握好量，
不可貪食，
容易腸胃不舒服、拉肚子。
小暑一來，
盛夏的大幕就緩緩拉開。
家長在給孩子講這些節氣故事的同時，
也要幫他們避暑，
避免出現炎熱天氣下的身體問題。
