霜降已過，天氣越來越冷。家長帶娃最擔心的是孩子生病。面對寒冷的天氣，家長可以GET 5大防寒策略。
1、適當穿衣，活動自如
孩子的衣著穿一件厚外套，勝過幾件毛衣。而且，幼兒園會開展各類活動，如果穿太多，頻繁穿脫也容易引起著涼。只要在外出時，帶好帽子、口罩，避免頭吹風，冷風入口即可。
2、開窗通風，空氣流通
孩子不在家或天晴時，屋內適當開窗，保證室內空氣流通，避免因不開窗而造成空氣混濁。
3、多曬太陽，堅持運動
天冷也堅持適當的活動，可選擇陽光充足、風小或無風時。培養孩子堅持鍛煉，提高孩子的抵抗力，多曬太陽還能幫助幼兒鈣的吸收哦！
4、合理飲食，均衡營養
在飲食上，準備多種食物，如蛋魚、蔬菜，以及新鮮的水果，均衡營養，避免孩子挑食。合理的飲食，能增加幼兒的抗病能力。
5、勤洗手，多護手
天冷更要注重衛生，調整水溫，鼓勵孩子溫水洗手。同時，孩子冬天皮膚易干，洗完手要提醒孩子涂好護手霜哦！
天氣漸冷，讓父母與老師增添了憂慮，總擔心孩子會著涼生病。其實，只要家園雙方共同做好預防，就能防患于未然，為孩子披上盔甲，健康度過寒冷季節。
