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孩子注意力不集中?試試這4個方法

發布日期:2021年11月12日

很多幼兒園里的孩子,都會有“多動”的表現,參加活動的時候,注意力不集中。這個時候不要輕易給孩子貼上“多動癥”的標簽,但也不能忽視注意力不集中帶來的影響。作為家長,可以試著從這4個方法入手。


1、找到行為背后的原因


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孩子的行為并不沒有看起來那么簡單。


有時候,我也會問孩子:“為什么我說了那么多遍,你怎么就是記不住呢!”


事后,我覺得問的簡直是廢話,如果他不是故意的,他自己應該也很自責;如果他是故意的,他會告訴你原因嗎?


那我們怎么知道他到底想要表達什么呢?


2、不合理的期待


幼兒園形象照 (29).jpg


試想一下,如果是你,看書的時候能集中注意力多長時間?孩子的注意力時間比你更短,所以不要存有不合理的期待。


你可以和孩子商量好一個共處的時間,20分鐘即可,這個時間段要避免一切干擾你們共處的事情,和孩子玩游戲也好,看書也罷,挑一樣孩子愿意做的事情,在無干擾的情況下度過。


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同時,你也可以通過觀察,判斷他們的興趣所在。


3、讓孩子自己做決定


我們經常會低估孩子的能力,其實很多事情他們處理的都比成人好。


如果一個孩子處處表現出叛逆,和父母或老師對著干的時候,就應該考慮,是不是平時對他控制太多。


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這時候,你再用控制的方法,這種“不良”行為將會持續,并有可能惡化。


對待這種孩子,給他權利就好,讓他自己做決定。


4、生活習慣是否存在問題


最近,世界衛生組織發布了有關幼兒接觸電子屏幕時間的建議報告。報告建議,2歲以下幼兒不要接觸任何電子屏幕,2-5歲兒童每天接觸電子屏幕的時間不能超過1小時。


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接觸電子產品時間過長,不但會影響孩子的視力、注意力,還會引起情緒方面的問題。


2歲以上也要控制,但更多地是讓他自己選擇,而不是一味的要求。


其他的不良生活習慣,也需要父母檢查一下,然后幫助孩子改正。

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