近日，全國多地疫情出現反復，看著每天不斷變化的病例數，很難不讓人緊揪著一顆心。作為家長，在做好自身防護的同時，也要保護好孩子，畢竟，孩子抵抗病毒的能力很低。家長具體該怎么做呢？
1、出行一定要戴口罩
平時隨身攜帶口罩，適時佩戴。最重要的是，要掌握戴口罩的正確方法。這些措施只要堅持到底，感染風險就會減少。
2、保持衛生正確洗手
盡量少觸碰公共物品，飯前便后、處理垃圾、外出回家后，馬上用洗手液或肥皂在流動水下洗手，洗手時長不少于20秒。
3、減少外出，確保安全
您和孩子請按照“非必要，不外出”的原則，近期不得前往疫情中高風險地區。如有特殊情況確需出省的請提前向所在社區和班主任老師匯報，履行報備手續，返回后應按最新發布的防控要求做好防控措施。
4、健康鍛煉
一個強健的身體，是抵御疫情的基礎。運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對呼吸系統也是一個有益的鍛煉。讓孩子堅持每天運動，提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。不僅如此，讓孩子保證睡眠充足，也可以消除疲勞，增強免疫力。
5、定期消毒，多通風
孩子能夠接觸到的東西，都要定期做好消毒，以防萬一。不管是家里還是幼兒園，都要經常開窗通風換氣，保持空氣流通。同時，也要保證室內的潔凈，以免滋生細菌及其他有害微生物。
