年輕父母的焦慮，有工作焦慮、生活焦慮，要說哪個更讓人頭疼，當屬育兒焦慮，而這都源于對孩子的重視。在培養孩子的過程中，孩子出現的問題及未來可能的行為，都會讓父母感到無比的焦慮。
育兒焦慮貫穿了懷孕、出生后、剛上幼兒園、上了幼兒園，以及未來每一步成長過程中，仿佛沒有盡頭。有研究表明，在我國，中產獨子家庭+高學歷父母更容易焦慮。
那么，你知道導致育兒焦慮的原因是什么嗎？
1、親子之愛是源頭
育兒焦慮的根源在于愛，那是一種濃的化不開的愛，由于愛，所以怕，所以會有時候杞人憂天的出現各種焦慮，以及自己要保護他不受任何傷害的強大愿望。
2、4+2+1的家庭結構
獨一代”養育著“獨二代”，兩代6位成人共同撫育一個孩子，孩子成了“珍稀動物”，成了“重點保護對象”，所以在育兒路上處處小心翼翼，患得患失，生怕出點差錯而在將來釀成大錯，或者沒有盡心盡力而覺得愧疚，對不住孩子，這也無形中加重了我們80、90后父母的焦慮。
3、期望過高，不斷攀比
父母的焦慮感，很大一部分也來自于“別人家的孩子”。為了不讓孩子輸在起跑線上，成為自己的驕傲，會自覺的在攀比下，讓孩子達成自己的期望。
在快節奏的當下，如何才能化解這種焦慮感？“盡信書不如無書”，除了要多學習育兒知識，還要調整育兒心態，順其自然，最最重要的是，降低目標感，用體驗式教育感受孩子所感受的，不要阻止孩子用自己的方式去探索世界。當然，也要明白，世上沒有完美的父母。
