進入秋季后,氣溫明顯下降,晝夜溫差大, 空氣比較干燥,幼兒容易出現口唇干裂、流鼻血的現象,因此,做好幼兒日常護理很關鍵。
一、注意穿衣
秋季早晚氣溫變化很大,早晚會較涼,中午氣溫較高,應及時關注天氣預報,逐漸添加衣服,讓幼兒身體逐漸適應環境氣溫。
很多家長怕凍著孩子,其實“捂”是捂不出健康的。可以多關注幼兒,如:經常摸摸孩子的手,如果小手涼涼的,就可以給孩子加一件衣服;幼兒外出活動時多帶一件便于穿脫的衣服,稍微活動后脫掉外套,活動后及時穿衣,出汗后及時為幼兒擦汗不要立即脫衣、摘帽,防止受涼。
二、健康飲食
天氣逐漸轉冷時,幼兒的食欲會明顯增強,要多關注幼兒的進食量,不要讓孩子吃得過飽,如果孩子飲食量增加過大,容易發生積食,引起腸胃炎等病癥。及少吃油膩的食物。
由于秋季空氣比較干燥,體內水分需求明顯增加,孩子每天的飲水量應比平時有所增加。除多喝水外還可以讓孩子多吃蔬菜,如:秋季上市的大白菜、圓白菜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等,這些蔬菜中維生素含量均較豐富,是幼兒不可缺少的營養。同時多補充一些含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物,如:蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。
三、增強鍛煉
秋季是呼吸道疾病流行的季節,孩子們年幼體弱,身體免疫力差,尤其要注意預防。盡量避免帶孩子去人多擁擠、空氣不流通的公共場所,如:電影院、大商場等,可以帶幼兒多到陽光充足的戶外運動,呼吸新鮮空氣,增強體質,預防疾病侵襲。
秋季也是各類傳染病的高發季節,除了預防常見疾病以外,也要注意流行性腮腺炎、水痘、出疹性疾病、手足口病等傳染病的預防,避免接觸有水痘、出疹性疾病等有傳染性疾病的人群,做好防護措施,減少被感染的機會。
四、保持衛生
提醒幼兒飯前便后、外出后要用流動的水洗手,養成良好的個人衛生習慣,預防病從口入。教育孩子要喝開水,不要喝生水、吃生冷食物。
多注意觀察孩子身體狀況的變化,一旦發現孩子有發熱、出疹等情況,應盡早帶到醫院就診,積極配合醫生的治療;家中若有成員流行性患感冒等傳染病,也應盡量將其與幼兒隔離,患者要戴上口罩,并勤洗雙手,開窗通風,以防通過接觸傳播,及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒。