不少家長心中一直有個疑惑,為什么孩子在幼兒園懂禮貌、守規(guī)矩,而在家就變得懶散沒規(guī)矩,儼然一個“小霸王”？
是什么原因?qū)е潞⒆拥摹皟煞婵住保?/span>我們有什么方法來改變？
別急，看完這篇文章你就有答案啦~
面對一個任憑你怎么說，都充耳不聞的孩子，面對你說你的，他做他的孩子，你會hold住體內(nèi)的洪荒之力，克制“河?xùn)|獅”的方法嗎？你的吼叫是否成為你和孩子溝通的常用模式？你是否會反思這種模式的效用度極低導(dǎo)致你需要階段性升級吼叫模式？
據(jù)《紅星新聞》報(bào)道的一份調(diào)查顯示，全國超過89%的家庭在教育孩子時，會采取吼叫的方式。西班牙《媽媽總是吼我》的繪本，也講述了一個孩子和一個媽媽的故事。
早上起床時，媽媽會用吼叫聲，喊他起床；當(dāng)他磨磨蹭蹭時，媽媽也會大吼大叫；在孩子的心里，媽媽永遠(yuǎn)都是一個張大嘴巴的人，像是要把他吃掉的怪獸，讓他很害怕。每當(dāng)媽媽吼他的時候，他都是閉著眼，用手捂著耳朵，甚至有時是瑟瑟發(fā)抖的。不過，雖然媽媽很喜歡吼他，他還是很喜歡媽媽大聲地吼他：“我愛你”。雖然這句話還會伴隨著另一句吼：“快關(guān)燈睡覺”。
媽媽吼孩子，并不是不愛孩子，而是希望孩子成為一個更好的人。可這種以愛的名義去吼孩子，只會讓孩子陷入深淵。很多人不知道，吼孩子會讓孩子在生理上受到傷害。
美國密歇根大學(xué)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明，情緒受傷和身體疼痛感，在大腦的區(qū)域反應(yīng)圖示非常相像。當(dāng)父母對孩子大吼大叫時，孩子的身體也會有一系列的痛苦反應(yīng)：胸悶、頭疼、食不下咽、腹脹、消化不良、腹痛…… 這些身體上的痛苦感受，會影響孩子生長激素的分泌，從而阻礙孩子身體和身高的發(fā)育。
哈佛醫(yī)學(xué)院副教授MartinA. Teicher和他的團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常被吼的孩子，他們大腦中的杏仁核會被不斷刺激，海馬體（記憶形成的關(guān)鍵腦區(qū)）和胼胝體（連接左右腦的神經(jīng)纖維束）體積縮減。孩子的記憶力和反應(yīng)速度明顯下降，孩子整個智商都受到直接影響！
而且，父母的大吼大叫，也是造成孩子性格缺陷的元兇。他們會有一種低我價值感，認(rèn)為自己比別人差,并且孩子在未來解決問題時，也將習(xí)得這種方式 ，在孩子“中毒”的同時，隨著幼兒的成長，也將逐漸拉開父母和孩子之間的距離，讓親子關(guān)系變得劍拔弩張。
實(shí)際上，“吼”只是一種情緒的宣泄，不是解決問題的根本辦法。美國著名親子教育專家羅娜·雷納曾在《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》這本書中，提到過「停止怒吼」的方法——ABCDE法則。
第一步
自問（Ask）
心理學(xué)上有一個“情緒判斷優(yōu)先原則”。即人們遇見問題時，情緒瞬間就“跑”了出來，比智力更快。如果讓情緒主導(dǎo)我們，就會影響判斷的準(zhǔn)確性。所以當(dāng)我們意識到情緒來了，想對孩子開始獅子怒吼了，我們先要“捫心自問”一下：我現(xiàn)在生氣了，我要改變一下，我可以怎么做呢？一旦能這樣想，說明我們已經(jīng)慢慢讓理智戰(zhàn)勝了自己的情緒。
第二步
呼吸（Breath)）
調(diào)理情緒的第一步，只要孩子是安全的，我們可以先離開一下，深呼吸，讓自己冷靜下來。
第三步
平靜自我（Calm yourself）
開始調(diào)理自己的情緒，嘗試自我安慰，孩子犯錯是難免的。一定要等到自己情緒平靜下來后，才去與孩子溝通。因?yàn)橹挥衅届o的溝通，才是有效的溝通。
第四步
確定孩子的需要（Decide）
孩子在不同的年齡，因不同的性格，犯了錯并不是故意的，而是傳達(dá)一種信息，希望獲得關(guān)注還是渴望安慰。大型親子類節(jié)目《超級育兒師》里有一個媽媽，帶著孩子去菜市場買菜。孩子走路累了，她吼；孩子問她問題，她也是吼，覺得孩子很煩，總是各種要求，其實(shí)，每一次孩子都有自己的需求。
走路累了，他希望媽媽能等等他，遇見不懂的問題，他想搞明白，所以才喊她。可她呢，每次都是不管不問，劈頭蓋臉一頓吼。當(dāng)育兒師把她吼孩子的話錄下來，放給她聽，她崩潰地蹲下來。
第五步
同理心（Empathize）
我們試著把自己放在孩子處在的環(huán)境中，去感同身受孩子的想法。假如在工作上，我們做錯了事，會不會擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)批評或者指責(zé)。當(dāng)孩子犯了錯，我們應(yīng)該有同理心。多包容孩子，了解事情的來龍去脈，以及孩子的需求，這樣的溝通才是有效的。用穩(wěn)定的情緒面對孩子，有技巧地讓孩子聽話是一種教育智慧。
錯位的溝通，像是兩條相交之后的平行線，越來越遠(yuǎn)，直至萬水千山，直至心成溝壑。真正的教育，是學(xué)會和孩子進(jìn)行有效溝通。
尹建莉說：“教育孩子，無非是好好和他說話，不著急不發(fā)火，做到這一點(diǎn)，就成功百分之八十了。”
從今天起，打造良好的家庭溝通模式，戒吼戒躁，像是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂，靜待花開。
