“我要回家，我要媽媽……”入園兩個星期了，班上其他孩子都逐漸適應了幼兒園生活，在園情緒也基本穩定下來。可悠悠卻不然，每天來園依然哭鬧不止。開學初期，我們會遇到很多像悠悠這樣的孩子，孩子為什么會有這樣的表現？面對這樣的孩子，我們應該怎么做呢？
什么是分離焦慮
首先，我們要知道什么是分離焦慮，分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安，或不愉快的情緒反應。英國精神分析學家約翰·鮑爾比（JohnBowlby）通過觀察把嬰兒的分離焦慮分為三個階段：
反抗階段——嚎啕大哭，又踢又鬧；
失望階段——仍然哭泣，斷斷續續，動作的吵鬧減少，不理睬他人，表情遲鈍；
超脫階段——接受外人的照料，開始正常的活動，如：吃東西，玩玩具，但是看見母親時又會出現悲傷的表情。
出現分離焦慮的因素
首先，要考慮家庭的因素。家長的教養方式是孩子入園適應快慢的重要因素。實踐證明，平時不嬌慣孩子，注重幼兒獨立能力培養，鼓勵孩子探索新環境和與新伙伴一起玩的家庭，孩子在入園的適應期就較短，情緒問題也較少，而那些溺愛、一切包辦代替的家庭中的孩子則需要較長的適應期。
其次，要考慮孩子自身個性與經驗的影響。在德培（DAP）教育的“幼兒入園前測評”中提到：偏靜態特質的孩子表現為性格內向、安靜膽小，需要較長的時間適應幼兒園生活，偏動態特質的孩子性格外向、活潑大膽，更容易適應幼兒園的生活；在入園之前有與家長分離經驗的孩子出現分離焦慮的幾率會很小，那些從未離開過家長的孩子更容易出現分離焦慮的現象。
如何緩解孩子的分離焦慮
1、陽性強化法。心理學中的正強化法也稱陽性強化法，是行為矯正中最基本的方法，指當幼兒從事某一良好行為時，即刻給予他所喜歡的強化物，以此來提高行為發生率的一種矯正方法。比如：當孩子自己脫下衣服躺在床上時，對孩子說些鼓勵的話語，“你是個勇敢的孩子，可以自己睡覺，老師就在你身邊陪著你……”等。通過這種方式增加孩子的安全感，減少對父母的依賴。
2、游戲引導。游戲能緩解孩子緊張的狀態，給孩子們帶來巨大的快樂。因此，在開學初，可以與幼兒玩一些新穎的、有趣的游戲活動，這不僅能消除孩子相互之間以及與教師之間的陌生感和恐懼感，緩解分離焦慮情緒，而且還可以使幼兒對新環境產生新鮮感，幫助孩子緩解分離焦慮。
3、正向引導。父母傳遞給孩子的情緒和信息也非常重要，如果家長一見到孩子就把自己的情緒表現出來，或者這樣問孩子：“今天你哭了嗎？有沒有人欺負你？老師兇不兇？批評你了嗎……”，本來孩子見到父母后心情已經好轉，受到父母的影響突然就委屈地哭起來，甚至會說以后再也不想上幼兒園了。
4、家園共育。我們可以引導家長給孩子講述有關上幼兒園的繪本故事，使孩子感覺上幼兒園是件快樂的事情，抵消孩子害怕上幼兒園的情緒；多抽出時間關心、照顧孩子，讓孩子明白，父母只是暫時離開，每天下班后都會來接他/她；到了周末，帶孩子多外出散心，釋放壓抑的情緒。
心理學研究表明：心理焦慮時間過長，會影響幼兒智力、個性和社會適應性的發展。幼兒不愉快的情緒，必須通過有效的途徑加以排解和疏導，才能有效促進幼兒的身心健康。我們應該在關注孩子身體健康發展的同時，更多地關注孩子的心理健康，讓每一個孩子都能夠健康、快樂地成長。
