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如何培養(yǎng)孩子的目標(biāo)意識(shí),避免“空心病”

發(fā)布日期:2023年05月26日

如果你想要快樂(lè),設(shè)定一個(gè)目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)要能發(fā)揮你的思想,釋放你的能量,激發(fā)你的希望。

——安德魯·卡耐基

為什么說(shuō)培養(yǎng)孩子的目標(biāo)意識(shí)很重要,這就跟我們駕駛汽車上路的路標(biāo)指示一樣重要,道路七七八八、變化多端,我們永遠(yuǎn)不知道前方道路會(huì)有什么,也不知道該如何去駕駛車輛的方向感,如果沒(méi)有道路指示我們會(huì)發(fā)生很多難以預(yù)測(cè)的危險(xiǎn),所以幫助孩子培養(yǎng)目標(biāo)意識(shí)就是在為孩子的成長(zhǎng)指路。

 

那么,孩子的目標(biāo)意識(shí)該如何從小培養(yǎng)呢?


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首先,我們需要明確一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。那就是這個(gè)目標(biāo)必須是孩子愿意實(shí)現(xiàn)的,不是父母強(qiáng)加給孩子的!讓孩子喜歡向往這個(gè)目標(biāo)。

愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò):興趣是最好的老師。可以說(shuō),對(duì)學(xué)齡前的孩子,保護(hù)他對(duì)學(xué)習(xí)的興趣、信心和快樂(lè)感,是第一重要的。如果一個(gè)孩子從小就喜歡擺弄飛機(jī)模型,父母就應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)孩子,跟他一起制作航模,還可以引導(dǎo)孩子把長(zhǎng)大以后考上著名的北京航空航天大學(xué)作為一個(gè)遠(yuǎn)期目標(biāo)。

 

第二,分解目標(biāo)。當(dāng)孩子有一個(gè)理想目標(biāo),我們需要把這個(gè)宏偉的大目標(biāo)進(jìn)行分解。分解成跳一跳,夠得著的小目標(biāo)。

如果孩子不需要跳起來(lái)就夠得著,或者怎么跳都?jí)虿恢蔷褪チ四繕?biāo)的意義。把宏偉的大目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)讓孩子“跳一跳就能夠得著”的小目標(biāo),讓孩子輕輕松松地實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)小目標(biāo)。


心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)以下這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):組織三組人,讓他們分別向著10公里以外的三個(gè)村子出發(fā):


第一組的人既不知道村莊的名字,又不知道路程有多遠(yuǎn),只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛恕傋叱鰞扇铮烷_(kāi)始有人叫苦;走到一半的時(shí)候,有人幾乎憤怒了,他們抱怨為什么要走這么遠(yuǎn),何時(shí)才能走到頭;越往后走,他們的情緒也就越低落。


第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn),但路邊沒(méi)有里程碑,只能憑經(jīng)驗(yàn)來(lái)估計(jì)行程的時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候,大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn),比較有經(jīng)驗(yàn)的人說(shuō):“大概走了一半的路程。”于是,大家又簇?fù)碇^續(xù)向前走。當(dāng)走到全程的四分之三的時(shí)候,大家情緒開(kāi)始低落,覺(jué)得疲憊不堪,而路程似乎還有很長(zhǎng)。當(dāng)有人說(shuō):“快到了!快到了!”大家又振作起來(lái),加快了行進(jìn)的步伐。


第三組的人不僅知道村子的名字、路程,而且公路旁每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑,每縮短一公里大家便有一小陣的快樂(lè),行進(jìn)中他們用歌聲和笑聲來(lái)消除疲勞,情緒一直很高漲,很快就到達(dá)了目的地。

每一個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),都能讓孩子體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。這樣,孩子才能快樂(lè)、主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。一步步登上更高峰。


具體可以這樣做:


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1、從一份計(jì)劃表開(kāi)始

可以是一份學(xué)習(xí)計(jì)劃表,也可以是一份活動(dòng)計(jì)劃表。首先要讓孩子知道,具體要干些什么,做到心中有譜。但是,一份計(jì)劃表上只出現(xiàn)時(shí)間和事情是不夠的,最起碼還要有具體的事情預(yù)期完成的時(shí)間和結(jié)果等。比如一個(gè)月我要讀完一本書(那么每天晚上讀完幾頁(yè)),一些孩子的目標(biāo)需要細(xì)化到,每天或者每個(gè)小時(shí)需要做什么事情。根據(jù)孩子的能力設(shè)立目標(biāo),要讓孩子通過(guò)努力能夠?qū)崿F(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。

 

2、在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中及時(shí)修正目標(biāo)

父母是孩子人生中的第一任導(dǎo)師,父母在陪伴孩子的過(guò)程當(dāng)中。可以觀察孩子目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)情況,提醒孩子適時(shí)適當(dāng)?shù)匦拚约旱哪繕?biāo)。

階段性跟蹤孩子的進(jìn)展?fàn)顩r,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)調(diào)整,及時(shí)贊美孩子的小成績(jī),讓孩子對(duì)小目標(biāo)的達(dá)成更有信心。也就更容易實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。

 

3、適時(shí)的鼓勵(lì)支持

對(duì)孩子來(lái)說(shuō),沒(méi)有什么激勵(lì)能比“通過(guò)努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)”更令人興奮了。

一旦成功實(shí)現(xiàn)目標(biāo),孩子們會(huì)自豪地告訴自己“我做到了!我能行!”這會(huì)大大提高他們的自信心。

目標(biāo)實(shí)現(xiàn)以后,你們?nèi)覒?yīng)該一起慶祝。

你可以拍張照片:記錄孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)的情形,把照片掛在墻上;

勝利日志:在筆記本上記錄下孩子所有的成就;

成功晚餐:烹飪孩子最愛(ài)的食物,全家大吃一頓


一家人開(kāi)個(gè)家庭目標(biāo)會(huì)議,每個(gè)人都要訂立自己的目標(biāo),長(zhǎng)遠(yuǎn)的,短期。然后我們相互討論一下,這個(gè)目標(biāo)的可行性。別人給出一些建議。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程當(dāng)中,相互扶持。家長(zhǎng)在陪伴孩子實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的時(shí)候,對(duì)孩子的引導(dǎo)會(huì)更容易讓孩子接受,也能與家長(zhǎng)實(shí)現(xiàn)更好的聯(lián)接。堅(jiān)持做下去。實(shí)現(xiàn)自己更高更遠(yuǎn)的人生目標(biāo)也就是一種自然結(jié)果了。


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